Σύγχρονες πρακτικές Management για εργαζόμενους
Διάρκεια Σεμιναρίου
3 ώρες
Ημερομηνία
Τετάρτη, 07/02/2024
(14:00- 17:00)
Παρακολούθηση
Εξ αποστάσεως (Webminar)
Το σεμινάριο
Σκοπός
Να υποστηρίξει τους συμμετέχοντες στην κατανόηση και τη βέλτιστη διαχείριση του χρόνου και του stress τους, δηλαδή του εαυτού τους. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την αναγνώριση των συνθηκών, γεγονότων ή της πιθανής αναποτελεσματικής προσέγγισης που είχαμε μέχρι σήμερα σε αυτά. Στη συνέχεια, προτείνονται δοκιμασμένες στρατηγικές αυτοδιαχείρισης & αυτοβελτίωσης με σκοπό την επίτευξη των προσωπικών και επαγγελματικών μας στόχων.
Σε ποιους απευθύνεται
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους θα ήθελαν να μάθουν πως να οργανώσουν την καθημερινή τους agenda, ώστε να εξασφαλίσουν την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου τους και να ενημερωθούν παράλληλα με ποιο τρόπο να διαχειρίζονται και να ξεπερνάνε το άγχος και τον θυμό, καθώς επίσης και τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις που αυτά έχουν στην καθημερινότητά τους.
Βεβαίωση
Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες θα λάβουν βεβαίωση παρακολούθησης.
Περιεχόμενα
Time Management (120’)
-
- Τί είναι Time Management
- Πώς ωφελούμε αν κάνω σωστό Time Management
- Πώς ζημιώνομαι αν κάνω κακό Time Management
- Γιατί Χάνουμε Χρόνο
- Η Σημασία της Προσωπικής Οργάνωσης
- Αιτίες & Αντιμετώπιση Αναβλητικότητας & Αναποφασιστικότητας
- Η Στοχοθεσία στο Επίκεντρο
- Πώς χειρίζομαι τις τηλεφωνικές παρεμβολές
- Στρατηγικές Οργάνωσης Χώρου-Χρόνου
Stress Management (60’)
-
- Προσδιορισμός Άγχους
- Γιατί Αγχώνομαι & Ποια είναι τα Συμπτώματά μου
- Φόβοι & Πεποιθήσεις: Από πιθανός εχθρός, μόνιμος σύμμαχος
- Βασικές Αρχές Καταπολέμησης Άγχους
Εισηγητής
Αντώνης Χρυσόγελος
Ο Αντώνης Χρυσόγελος διαθέτει 10ετή εμπειρία ως Σύμβουλος Επιχειρήσεων με diversified portfolio 30+ εταιρειών και ως Εισηγητής Σεμιναρίων σε πληθώρα business & soft skills, έχοντας 587 διδακτικές ώρες στο ενεργητικό του. Διαθέτει 20ετή εμπειρία σε εμπορικά τμήματα πολυεθνικών & μεγάλων ελληνικών εταιρειών με φαρμακευτικά, βιοτεχνολογικά & καταναλωτικά (FMCG) προϊόντα. Σήμερα εργάζεται σε μεγάλη πολυεθνική φαρμακευτική εταιρεία και είναι απόφοιτος του τμήματος Οργάνωσης & Διοίκησης Επιχειρήσεων του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών (πρώην ΑΣΟΕΕ).
Συμμετοχή
Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο 210 3644 422.
Διάρκεια Σεμιναρίου
3 ώρες
Ημερομηνία
Τετάρτη, 07/02/2024
(14:00- 17:00)
Παρακολούθηση
Εξ αποστάσεως (Webminar)
Το σεμινάριο
Σκοπός
Να υποστηρίξει τους συμμετέχοντες στην κατανόηση και τη βέλτιστη διαχείριση του χρόνου και του stress τους, δηλαδή του εαυτού τους. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την αναγνώριση των συνθηκών, γεγονότων ή της πιθανής αναποτελεσματικής προσέγγισης που είχαμε μέχρι σήμερα σε αυτά. Στη συνέχεια, προτείνονται δοκιμασμένες στρατηγικές αυτοδιαχείρισης & αυτοβελτίωσης με σκοπό την επίτευξη των προσωπικών και επαγγελματικών μας στόχων.
Σε ποιους απευθύνεται
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους θα ήθελαν να μάθουν πως να οργανώσουν την καθημερινή τους agenda, ώστε να εξασφαλίσουν την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου τους και να ενημερωθούν παράλληλα με ποιο τρόπο να διαχειρίζονται και να ξεπερνάνε το άγχος και τον θυμό, καθώς επίσης και τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις που αυτά έχουν στην καθημερινότητά τους.
Βεβαίωση
Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες θα λάβουν βεβαίωση παρακολούθησης.
Περιεχόμενα
Time Management (120’)
-
- Τί είναι Time Management
- Πώς ωφελούμε αν κάνω σωστό Time Management
- Πώς ζημιώνομαι αν κάνω κακό Time Management
- Γιατί Χάνουμε Χρόνο
- Η Σημασία της Προσωπικής Οργάνωσης
- Αιτίες & Αντιμετώπιση Αναβλητικότητας & Αναποφασιστικότητας
- Η Στοχοθεσία στο Επίκεντρο
- Πώς χειρίζομαι τις τηλεφωνικές παρεμβολές
- Στρατηγικές Οργάνωσης Χώρου-Χρόνου
Stress Management (60’)
-
- Προσδιορισμός Άγχους
- Γιατί Αγχώνομαι & Ποια είναι τα Συμπτώματά μου
- Φόβοι & Πεποιθήσεις: Από πιθανός εχθρός, μόνιμος σύμμαχος
- Βασικές Αρχές Καταπολέμησης Άγχους
Εισηγητής
Αντώνης Χρυσόγελος
Ο Αντώνης Χρυσόγελος διαθέτει 10ετή εμπειρία ως Σύμβουλος Επιχειρήσεων με diversified portfolio 30+ εταιρειών και ως Εισηγητής Σεμιναρίων σε πληθώρα business & soft skills, έχοντας 587 διδακτικές ώρες στο ενεργητικό του. Διαθέτει 20ετή εμπειρία σε εμπορικά τμήματα πολυεθνικών & μεγάλων ελληνικών εταιρειών με φαρμακευτικά, βιοτεχνολογικά & καταναλωτικά (FMCG) προϊόντα. Σήμερα εργάζεται σε μεγάλη πολυεθνική φαρμακευτική εταιρεία και είναι απόφοιτος του τμήματος Οργάνωσης & Διοίκησης Επιχειρήσεων του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών (πρώην ΑΣΟΕΕ).
Συμμετοχή
Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε μας στο 210 3644 422.
Don’t be shy
Let’s Talk
